LE CINQUE TERRE

IN MOUNTAIN BIKE CON DEGUSTAZIONE VINI

Dalla Spezia, si percorre la Strada Statale Napoleonica per Porto Venere, in un susseguirsi di dolci salite e discese, costeggiando il versante occidentale del Golfo dei Poeti. Si incontrano i borghi di Marola, Cadimare, Fezzano e Le Grazie da cui si inizia a salire lungo una strada dapprima asfaltata e poi sterrata, per giungere alla Castellana. Il percorso privo di particolari   difficoltà   tecniche,   regala   scorci di incomparabile bellezza, sia sul Golfo della Spezia, che sulle isole Palmaria, Tino e Tinetto. Giunti in “vetta”, si percorre un tratto piuttosto tecnico di single track, comunque molto breve, per poi arrivare al bellissimo paese di Campiglia da cui si ricomincia a salire, con un alternanza di brevi strappi (molto ripidi) e tratti più dolci,  su un sentiero mai troppo tecnico fino a raggiungere la“Palestra nel Verde”. Si arriva poi, lungo un sentiero immerso nel bosco, in località Telegrafo, per poi salire, in single track, verso Bramapane,  percorrendo un bellissimo e panoramico crinale vista mare (in alternativa è possibile scegliere la strada asfaltata). Da questo punto sarà possibile scegliere due itinerari alternativi, in base alla preparazione atletica e tecnica dei partecipanti che possano condurli lungo il crinale delle Cinque Terre con lo sguardo verso il mare, fino all’abitato di Volastra. Percorrendo la ripida strada asfaltata che conduce al borgo di Manarola, si raggiungerà la Cantina Cinque Terre, presso cui si potrà effettuare una visita guidata della struttura e un assaggio dei caratteristici vini locali.  Rientro lungo percorsi diversi in base sempre alle esigenze dei partecipanti

Percorso: La Spezia – Marola – Cadimare – Le Grazie – Loc. Castellana – Campiglia – Chiesa S.Antonio – Palestra nel Verde – Telegrafo – Bivio Bramapane – Forte Verrugoli – Sentieron.1 A.V.G.   – Monte Grosso- Foce Marvede – Vernazza (bivio) – Volastra – Via dei Santuari –Telegrafo – Biassa -La Spezia

Durata: giornata intera

Periodo consigliato: sempre

Guida MTB

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IL GOLFO E LE COLLINE DELLA SPEZIA

IN MOUNTAIN BIKE CON DEGUSTAZIONE

Dalla Spezia, si percorre la Strada Statale Napoleonica per Porto Venere, in un susseguirsi di dolci salite e discese, costeggiando il versante occidentale del Golfo dei Poeti. Si incontrano i borghi di Marola, Cadimare, Fezzano e Le Grazie da cui si inizia a salire lungo una strada dapprima asfaltata e poi sterrata, per giungere alla Castellana. Il percorso privo di particolari   difficoltà   tecniche,   regala   scorci   di incomparabile bellezza, sia sul Golfo della Spezia, che sulle isole Palmaria,Tino e Tinetto. Giunti in “vetta”, si percorre un tratto piuttosto tecnico di single track, comunque molto breve (circa 400m), per poi giungere, al bellissimo paese di Campiglia. Nella piazza centrale di questo caratteristico borgo, con vista sul golfo della Spezia ad oriente e su quello delle Cinque Terre a occidente,  si può gustare in tutta tranquillità alcune tipiche specialità liguri. Ripartendo da Campiglia si ricomincia a salire, con un alternanza di brevi strappi (molto ripidi) e tratti più dolci,  su sentiero mai troppo tecnico fino a raggiungere la“Palestra nel Verde”. Tramite un divertente sentiero immerso nel bosco, si raggiunge località Telegrafo, da cui si comincia la veloce discesa, sia su strada carrozzabile asfaltata, che su sentiero verso La Spezia.

Percorso: La Spezia – Marola – Cadimare – Le Grazie – Loc. Castellana – Campiglia – Chiesa di S.Antonio – Palestra nel Verde – Telegrafo – Biassa – La Spezia

Durata: giornata intera

Periodo consigliato: sempre

Guida MTB

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LA VAL DI MAGRA

IN BICICLETTA CON PRANZO AL RISTORANTE

Un’escursione guidata in bicicletta per chi ama lo sport all’aria aperta e la buona cucina, per scoprire i bellissimi paesaggi che caratterizzano la Val di Magra e il Parco di Montemarcello-Magra-Vara.

Possono partecipare tutti coloro che hanno un minimo di “allenamento”, la guida sceglierà il ritmo in base alle esigenze dei partecipanti, rimanendo comunque in un ambito di semplice cicloturismo.

Il percorso è consigliato ai maggiori di 16 anni

PERCORSO: Sarzana-Bocca di Magra-Montemarcello-La Serra-Maralunga-Fiascherino-Tellaro-Solaro-Pugliola-Pitelli-Pranzo al ristorante Pin Bon-Baccano-Arcola-Ressora-Sarzana

DURATA: giornata intera,

Guida Uisp abilitata.

 

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SCOPRI IL TERRITORIO IN BATTELLO

IN BATTELLO CON APERITIVO

Hydra cooperativa propone escursioni guidate in battello alla scoperta della storia, natura, gastronomia della Vallata del Magra e dei suoi borghi. Il fiume Magra, il suo estuario e i suoi borghi adagiati nella vallata rappresentano tre mondi in uno, la cui scoperta rivela tutta la loro maestosa e intensa bellezza.

Tipologie di Escursione

1) Giro in battello con guida naturalistica lungo il versante marino del Promontorio del Caprione  fino a Lerici, per ammirare la ricca flora mediterranea presente e le alte pareti rocciose a picco sul mare alternate a cale di diversa grandezza (come la splendida Punta Corvo).  E’ prevista la degustazione di un aperitivo a bordo.

2) Giro in battello con guida naturalistica lungo il fiume Magra, dalla foce a Bradiola con sosta. E’ prevista la degustazione di un aperitivo a bordo. Luogo di ritrovo e partenza: Molo di Bocca di Magra

Periodo consigliato: da maggio a settembre

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